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Comment remplir un sac-à-dos ?
  • Placez les affaires légères et volumineuses au fond du sac en " bourrant " bien le fond de sac afin qu'il puisse tenir debout,
  • Placer les objets lourds près du dos et au milieu du sac,
  • Terminer par mettre les affaires légères et dont vous aurez probablement besoin durant la journée en haut du sac, par exemple, une " petite laine ", la casquette, une paire de gants,…
  • Evitez d'accrocher la gourde et vos chaussures à l'extérieur du sac, vous risquez de les perdre… et de faire beaucoup de bruit !
  • Ne pas hésitez à bien " bourrer " le sac afin d'utiliser la totalité de son volume.

 

S'habiller

1 salopette (ou pantalon) et une veste de type Gore-Tex coupe-vent, imperméable et respirante ,
1 ensemble de sous-vêtement (collant+polo à manches longues) en fibres creuses de type Dunova, Capilène ou équivalent ,
1 paire de chaussettes plus ou moins épaisses (surtout, ne changez pas vos bonnes habitudes, surtout si vous vous sentez bien avec !) en laine ou fibres synthétiques.
Proscrivez le coton ,
1 pull-over chaud ou mieux, une veste en fourrure polaire ,
1 paire de gants chauds (ou moufles pour les personnes particulièrement sensibles au froid) ,
1 paire de lunettes de soleil de type 'glacier' bien enveloppante (munie de caches latéraux),

 

Dans le sac-à-dos

1 sac-à-dos compacte d'une contenance de moins de 20 litres ,
1 paire de gants de rechange ,
1 bonnet ,
1 masque de ski ,
Crèmes solaire et labiale ,
1 gourde ,
Quelques barres énergétiques... ,
Appareil de photo (et sa housse de protection/portage vivement conseillée), pellicules ,
Papiers d'identité (les parties italiennes et suisses du massif du Mont-Blanc sont mes spots préférés !) ,
1 paire de crampons légers* ,
1 petit piolet léger*.


* pour les journées de free-ride et de ski de pentes raides

Vérifier l'état de votre matériel avant le départ.

 

 
 
 
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